Spektrum Dunia

Manfaat puasa di bulan Ramadhan bagi kesehatan tubuh . Marhaban Ya Ramadhan, telah datang bulan suci yang didalamnya penuh dengan limpahan rahmat dan kebaikan. Puasa di bulan Ramadhan sedianya merupakan kewajiban yang harus ditunaikan oleh setiap umat muslim di seluruh dunia sebagaimana telah diterangkan dalam surat al-Baqoroh ayat 183 hingga 187. Rasul pun telah menyerukan setiap mukmin untuk menjalankan ibadah puasa ini dengan sebaik dan sesempurna mungkin. Selain sebagai sarana melatih keimanan, ternyata berpuasa di bulan Ramadhan juga membawa manfaat yang begitu banyak terutama bagi kesehatan tubuh. Apa sajakah manfaat puasa?. Berikut ulasan selengkapnya. 1. Meningkatkan kemampuan otak Menurut penelitian para pakar dan ilmuwan dari Amerika, orang yang berpuasa cenderung memiliki kadar neurotropik yang bersumber dari otak. Faktor inilah yang ternyata memicu tubuh untuk meningkatkan produksi sel-sel perkembangan otak yang lebih besar dibandingkan mereka yang tidak berpuasa. ...